1. Ngăn ngừa quá trình lão hóa, tăng cường trí nhớNhóm thực phẩm này có tác dụng hỗ trợ quá trình lão hóa, hỗ trợ quá trình lọc độc, tăng cường trí nhớ và chứa chống oxy hóa giúp ngăn ung thư và giảm các nếp nhăn. Các loại trái cây màu tím có chứa
Read more

Thời gian mang thai bạn cần chú ý đến chế độ ăn uống và sinh hoạt để cả mẹ và bé cùng khỏe mạnh. Thai phụ nên tránh 10 loại thực phẩm duới đây để hạn chế nguy cơ phát sinh bệnh tiềm ẩn. Thịt tái hoặc nấu chưa chín Kí sinh trùng toxoplasmosis có
Read more