1. Ý: Tagliatelle với hải sản Mì cọng to luộc vừa chín tới được hấp thu chậm và cung cấp năng lượng dài cho cơ thể; kết hợp với sò lụa hoặc “chem chép” kèm xốt mù tạt (cung cấp 250 kcal/khẩu phần) là món ăn đủ thành phần dinh dưỡng song lại ít năng
Read more

1. Jimdak Món phở gà có kèm rau, nấm, hải sản chan nước mắm này được tôn vinh là một trong những món ngon nhất Hàn Quốc. Món ăn có màu sắc đậm đà, là sự kết hợp của những miếng gà nâu bùi, nấm đen thơm ngon và hải sản ngọt nước giòn giòn. 2. Ppeongtwigi
Read more

Trứng tráng sò biển Đây là món ăn thể hiện sự màu mỡ của đảo Đài Loan, nó là sự kết hợp của những chú sò thơm ngon từ đại dương kết hợp với những sản vật của đất liền. Phần trứng gà tươi ngon đóng vai trò lớp vỏ bọc hoàn hảo cho những
Read more